~晴晴媽與晴晴~

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自從程程上幼兒園後，我發現他的生活習慣也慢慢改變了不少。除了每天學校課業的學習外，看卡通影片的時間也比以前多了不少，因此我也開始更重視孩子日常的3C保養與明亮呵護，想著也該是時候幫程程補充一下了。孕哺兒小晶亮視敏 口嚼錠 兒童葉黃素一直以來都是我們家晴晴的必備營養品，為了幫晴晴好好守護明亮之窗，我每天都會幫她適時、適量地補充，這也早已成為我們家的日常小習慣。而且最讓我安心的是，孩子們不只是願意補充，而是發自內心的喜歡。晴晴平常就很期待每天的補充時間，就連第一次補充的程程也超愛小晶亮葉黃素，每次都會主動提醒我：「媽媽我要吃葉黃素！」而且還會跟我說：「有藍莓味，好好吃」，但由於我從小不斷宣導，任何東西都不能過量，所以吃完葉黃素後，都變得很精，會跟我說那我換吃別的（孕哺兒小兒系列）營養品可以嗎？讓我哭笑不得，不過看他們吃得開心，我自己也真的安心很多，至少不用追著他們要他們記得補充，他們就會自動拿來給我。畢竟對媽媽來說，再好的營養品，如果孩子不願意吃，其實也很難長期持續。但小晶亮葉黃素是孩子們願意每天主動補充的存在，對我而言真的省心不少。現在每天幫孩子們補充小晶亮葉黃素，已經變成我們家的固定日常。希望孩子們不論在閱讀、看電視還是接觸平板的時候也能同時做好平時的明亮保養，讓孩子可以安心的用明亮之窗去探索世界的每一天。

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小孩長大後，家裡的零食種類不斷地在更新，最近在找新零食的時候，發現「經脆脆白胡椒玉米粒」，原本想著怕胡椒的兩個可能不會買單，可以備著自己追劇時品嚐，這一款玉米燒一打開就是很香的胡椒味，帶點微微辣感，但不會嗆。它的口感是那種很酥脆的，一咬下去「卡滋」很有爽感，搭配白胡椒的鹹香味，真的會越吃越涮嘴。那天剛好表哥和表妹一起聚聚，四個小孩各自拿著吃，默默越吃越快，整包消失速度超驚人😂
而且有一點真的讓我很意外，晴晴和程程平常只要有一點點胡椒味的東西，都會直接說「很辣」然後拒吃，但這次居然完全不一樣！看到我拿出來，就靠過來，一開始原本似乎還有點猶豫，但吃了一口後，就再也停不下來了，最後直接把一包吃光😆我自己其實很愛這種鹹香系，比甜的更耐吃；沒想到連小孩也會買單。怕胡椒的程程雖然有喊有點辣，但他還是堅持邊吃邊喝水，最後居然完食，著實讓我驚訝不已。很吸引我的是，玉米粒這種設計不用啃，隨手就能吃，追劇、聊天都很方便，不小心就會吃掉一包以上😅

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孕哺兒一直以來是我們最信任的品牌，新兒寶是小松生技旗下不同的寶寶營養品品牌，當然也要來支持一下啦！
孩子上幼兒園後，接觸變多，日常保養真的不能少。加上每個階段孩子的狀況不太一樣，所以我會依照需求調整日常補充。程程本身又是一個不愛戴口罩的孩子，加上原本有哮吼體質，所以在營養補充上我就會特別留意。
這次要來介紹的是👉新兒寶的寶貝葡聚乳鐵蛋白粉這是一款是專為嬰幼兒、兒童設計補充防護力的營養粉，主打「日常營養補充、維持健康」，適合學齡孩童日常補給。剛好適合給我家晴晴和程程一起補充，讓他們在學期期間做為日常調整體質、加強防護力用。它是一款多合一配方，一包補足日常營養所需，守護程程的每日健康 🌟美國專利β-葡聚醣：幫助調整體質、打底防護力

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說到零食這個我真的要大推一下‼️最近小孩吃到一款會上癮的零食，那就是經脆脆的燒玉米 玉米粒，這不是普通玉米餅，一口咬下「卡滋」作響，酥脆到會上癮。
說到燒番麥，大家第一個會想到的就是夜市香噴噴的燒番麥，只是沒想到夜市的經典美食居然搖身一變，變成了隨手可吃的涮嘴零食。先前的經脆脆雞皮餅乾已經讓晴晴和程程吃到停不下來，還讚不絕口，這次看到經脆脆有新的零食出現，看到這變化當然要給孩子們品嚐看看囉！

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當了媽媽之後，手機裡的照片雖然越積越多，但真正被印出來的卻寥寥無幾，而手機相簿的照片我們多久沒有真正翻閱過這些回憶了？我總想著要把那些珍貴的瞬間隨時隨地印下來留念，但平日忙於工作和照顧孩子，實在很難抽出多餘時間來處理列印。

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自從重返職場後，三餐常常靠外食解決，但偏偏程程又特別挑食，讓我這個媽媽既擔心又苦惱。孩子正值成長階段，營養均衡非常重要，所以我一直在尋找適合孩子、又容易接受的營養補充品。對我們這種忙碌的雙職家庭來說，找到一款孩子願意吃、爸媽也放心的產品，真的很重要。
 
 

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身為媽媽，最常牽掛的就是孩子的學習與生活習慣。每天除了要兼顧工作，也希望能陪伴孩子養成好的作息與規律。雖然平常我會盡量控制 3C 的使用時間，但自從晴晴上小學後，還是常有一些小插曲發生，比如忘了帶東西，或回到家還沉浸在玩樂的心情裡。這些其實都是孩子成長中很正常的小過程，但媽媽總是會想多一些方法，來陪伴和支持他們的日常。
 
程程今年四歲多，老師偶爾會提到他在課堂上比較坐不住，專注的時間不算太長。我知道這在同齡孩子中很常見，不過身為媽媽，還是會忍不住想多一點心安。特別是我重新回到職場後，能陪伴孩子的時間有限，更希望找到一些小幫手，讓生活多一點便利。

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體敏感質好像已經變成現代家庭的「常客」，不論是大人還是小孩，都可能深受敏感打噴嚏困擾。若爸媽本身就有敏感體質，孩子中獎的機率更高，加上都市環境、氣候影響，比例更是高得嚇人。
 

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帶孩子出門玩，最開心的就是看著他們盡情奔跑、笑得開懷。不過，玩累了總會肚子餓，這時候來一點小點心，對孩子們來說就是最幸福的小確幸。
 
但身為媽媽的我，其實不太喜歡讓孩子吃太多甜食或油炸類零嘴。這時候，「果乾」就成了我的最佳選擇！

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最近發現了一款特別的冷凍乾燥神秘果——『康纖莓』，對於怕吃酸但又想減糖的人來說，真是一大福音！
 

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