生完程程後，晴媽我疲於照顧晴晴和程程，加上非常不愛''吞''營養品，因此缺乏許多營養，尤其以鈣最為嚴重，剛生完時常常覺得牙齒有些搖晃，最誇張的是連抱程程都閃到腰、背拉到、睡不好，什麼問題都有，偏偏晴媽又是24小時一打二的狀態，在營養攝取上面更是不足，所以非常的痛苦，但講到吞營養品又是我最討厭的事（當然懷孕期間是例外啦😅），我是那種寧可不舒服也不願吞營養品的人😂。
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懷孕時挑選好的及適合自己的營養品真的是一件非常重要的事！鐵對女人來說原本就是一種非常重要的元素，而每個女人在懷孕期間就默默的流失不少身上原本有的一些鐵和鈣及其他重要的養分，孕期期間沒有適時的補充鐵容易會導致沒精神、氣色不好。
