~晴晴媽與晴晴~

自從有了小孩後，都忙於照顧和幫孩子在營養保健上盡量做好做滿，但卻常常遺忘了其實自己也非常需要好好保養一下，除了鈣，其他營養品我都非常不想去碰，因為我本身很不喜歡吃吞的保健產品，尤其一天很多顆讓我覺得好累😅
 
但隨著年紀增長，加上常常使用手機平板忙碌、追劇等等，讓我慢慢覺得視力大不如從前，加上年紀大的親友們到了一定年紀都因為濛濛霧霧而鬱鬱寡歡，因為人體無法自行製造葉黃素，必須透過食物和保健食品中獲得，但從食物中獲得到的實在有限，還是要從保健食品中攝取才足以補足食物中不足之處，我這才開始起了要好好保養「晶彩」的想法，畢竟明亮之窗若好人生就是彩色的，眼睛若不好人生就是黑白的！
 

握水杯，是每個孩子在成長過程必備的育兒好物，但如何讓寶貝喝得安心是一件非常值得關注的事。常常看到很多爸媽在詢問寶寶何時該喝水呢？孩子不喝水怎麼辦？甚至詢問哪款水杯孩子才會喝水？其實我覺得看各個孩子狀況而定，尤其孩子在慢慢從喝奶轉為副食品時在不強迫的狀況下可以適時的給予適量的水份，雖然水杯會影響孩子喝水的狀況，但我想『習慣』也還是很重要的。
 
因當初程程吐奶嚴重，一直到狀況改善了，我才慢慢給予副食品試過敏，當然水的部分也是同步給予，所以喝水這個動作其實比同齡的孩子慢了很多！當然也會有爸媽好奇問我，那麼慢給水可以嗎？孩子會不會不喝水？我的答案是其實不論是母乳或是配方奶的水份有達到孩子的需求是其實是不用過於擔心的！至於孩子適應的部分我個人覺得多多少少有影響吧，當初剛訓練程程喝水時，我一直覺得喝水就是一種本能，他可以和晴晴一樣喝得很棒，但是我錯了，往往他只喝一兩口，最後都吐掉，等於完全沒喝！曾經他也因為水量不夠導致便秘，我也有些煩惱，身旁的人都會勸我用湯匙多少餵一些，但我認為餵久了孩子吸的本能會慢慢遞減，加上會更讓孩子懶得去做『吸』這個動作，所以我還是不論他有沒有喝堅持一天裝滿裝好一杯水，固定給程程喝，讓他養成『習慣喝水』這件事，就這樣持續了大約一個月，他最多可以自己喝完一杯水！

每個有寶貝的家庭，地墊都是必備品，當然我們也不例外，尤其程程現在正值調皮的年紀，常常跑一跑就壘殘，加上我們也常常回娘家，所以我也在找攜帶方便的地墊，想讓他無拘束在地上跑，不用擔心跌倒會受傷，也可以有效隔絕噪音不會影響樓下的人，但當我看到地墊的價格著實讓我嚇到不敢輕易下手，一直在觀望！只是價格和小孩的安全取其一我最後還是以孩子的安全為第一考量。

因為家裡和娘家其實都有巧拼，所以在地墊的挑選上不用挑厚度太厚的，晴媽我只要求攜帶方便、安全性高、🚫甲醯胺、🚫塑化劑、🚫八大重金屬、防水、止滑、好收納（怎感覺好挑，但這不就是媽媽們基本的訴求嗎🤣）

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口腔環境的健康是現代許多人非常關注的一件事，不只影響整體美觀、自信心，嚴重還會影響身體和心理的健康，對許多人來說飯後睡前刷牙是每天最基本的事，但除此之外想要擁有自信笑容必須從小就要顧好！

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因為家裡有兩個寶貝加上新冠疫情的關係，讓我對消毒工作更加的重視，只要帶兩個寶貝出門一定隨身攜帶酒精和濕紙巾，老公出門也是酒精帶好帶滿，做好消毒工作保護自己和家人。
 
這時候3M出了一款3M百利除菌除油濕拭布，這一款除油除菌濕拭布很特別的是一布就可以除油又除菌且還號稱可以99.9%有效對抗新冠病毒、流感病毒與易致病菌(經檢驗機構測試，本濕拭布抗菌液配方可有效對抗6種細菌和3種病毒。)，尤其現在病菌無所不在，對出門在外的人來說這根本真的是超級好物啊！

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訓練抓握是每個孩子成長必經的階段，但因為程程這年紀非常愛丟玩具或啃玩具，前陣子在想程程年紀還小，一直不知道要讓他學習什麼或玩什麼才可以訓練他的小手，讓他在成長發展上不會落後，且深怕他一個不小心吞下肚，讓我真的很不知道要給他玩什麼，加上他很不受控，後來索性放棄讓他自己自由發揮了。
 

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『姓名貼』、『衣物印章』、『乾洗手』相信對家裡有幼兒園小朋友的家長來說是一個非常不陌生的名詞，因為不論是餐具、水壺、衣褲還是現在因應疫情要戴的口罩都需要貼上或蓋上姓名，才不會讓寶貝拿錯。